Npog Puag
Qhov pob ntseg, qhov muag qhov muag, xav txog, cov roj yam tseem ceeb, ua tsis taus pa, suab nrov dawb ... Thaum cov txheej txheem no los pab kom tsaug zog tsis' tsis ua haujlwm, nruab nrab hmo tsaus ntuj thiab hmo ntuj zoo, tej zaum tsuas yog ib daim pam xwb. , 10 kg hnyav daim pam!
Cov kev tshawb fawb tau qhia tias thaum ib tus neeg tau npog nrog&"lub ntiajteb txawj nqus &"; uas yog kwv yees li 10% ntawm nws lub cev qhov hnyav, lub cev' kev nyuab siab hormone cortisol tau cuam tshuam ntau, thaum qib serotonin thiab melatonin uas ua rau pw tsaug zog tau zoo dua. Cov kev tshawb fawb ntsig txog tseem tau lees paub tias kev siv lub ntiajteb txawj nqus tuaj yeem txhim kho cov tsos mob ntawm kev pw tsis tsaug zog, PTSD (kev ntxhov siab tom qab raug mob), kev tsis meej pem-yuam kev yuam kev, ADHD (kev saib xyuas tsis meej pem hyperactivity teeb meem), ntxhov siab ntev thiab lwm yam kab mob.
Daim pam hnyav hnyav hnyav yog 198cm ntev thiab 122cm dav. Muaj peb qhov hnyav tshwj xeeb: 15 phaus (kwv yees li 6.8 kg), 20 phaus (li 9 kg), thiab 25 phaus (kwv yees li 11.3 kg). Kom tau txais txiaj ntsig zoo tshaj plaws, tus neeg siv yuav tsum xaiv lub ntiajteb txawj nqus uas ze rau 10% ntawm lawv qhov hnyav.
& quot; sib sib zog nqus kov siab txhawb" ntawm kev nkag siab ntawm kev qhwv yog muab los ntawm cov tsis muaj tshuaj lom, tsis muaj ntxhiab, tsis muaj xim tsis muaj zaub mov qib siab ntom ntom yas. Lawv tsis tsuas yog muaj kev nyab xeeb thiab tsis muaj kev puas tsuaj, lawv tseem cuam tshuam cov shackles ntawm tshuab ntxhua khaub ncaws thiab tshuab ziab khaub ncaws. Kev tsim tshwj xeeb rau kev sib txig sib txig kho cov khoom me me hauv cov tub ntxhais, tso cai rau koj hnov qhov qhwv qhwv, txawm tias koj zaum, dag lossis zaum.